Välkommen på drop in till Psykolog/Kurator på vårdcentralerna BromöllaSpiranLaurentiiHornstullSundbyberg och Vallentuna.

Föreläsningar

Anmäl dig direkt i receptionen innan föreläsningen eller i förväg via din behandlare. Ingen remiss krävs.

Varje föreläsning kostar 100 kr, frikort gäller.

Föreläsningar 2020

Januari:

Tisdag 7/1 kl. 14:00 – 15:30
Ångest – vad händer i kroppen och strategier för att hantera det

Tisdag 14/1 kl. 14:00 – 15.30
Nedstämdhet – få hjälp att förstå och bryta depressiva spiraler

Tisdag 21/1 kl. 14:00 – 15:30
Sömn – lär dig om sömn och få tips om hur du kan förbättra den

Tisdag 28/1 kl. 14:00 – 15:30
Stress – vad händer i kroppen och hur kan du minska dina stressbeteenden

 

Februari:

Tisdag 4/2 kl. 14:00 – 15:30
Ångest – vad händer i kroppen och strategier för att hantera det

Tisdag 11/2 kl. 14:00 – 15.30
Nedstämdhet – få hjälp att förstå och bryta depressiva spiraler

Tisdag 18/2 kl. 14:00 – 15:30
Sömn – lär dig om sömn och få tips om hur du kan förbättra den

Tisdag 25/2 kl. 14:00 – 15:30
Stress – vad händer i kroppen och hur kan du minska dina stressbeteenden