Välkommen på drop in till Psykolog/Kurator på vårdcentralerna BromöllaSpiranLaurentiiHornstullSundbyberg och Vallentuna.

Föreläsningar

Anmäl dig direkt i receptionen innan föreläsningen eller i förväg via din behandlare. Ingen remiss krävs.

Varje föreläsning kostar 100 kr, frikort gäller.

Föreläsningar 2019

September:

Tisdag 3/9        kl 14:00 – 15:30         Ångest – vad händer i kroppen och strategier för att hantera det

Tisdag 10/9      kl 14:00 – 15.30        Nedstämdhet – få hjälp att förstå och bryta depressiva spiraler

Tisdag 17/9      kl 14:00 – 15:30        Sömn – lär dig om sömn och få tips om hur du kan förbättra den

Tisdag 24/9      kl 14:00 – 15:30        Stress – vad händer i kroppen och hur kan du minska dina stressbeteenden

Oktober:

Tisdag 1/10        kl 14:00 – 15:30      Ångest – vad händer i kroppen och strategier för att hantera det

Tisdag 8/10        kl 14:00 – 15.30      Nedstämdhet – få hjälp att förstå och bryta depressiva spiraler

Tisdag 15/10      kl 14:00 – 15:30     Sömn – lär dig om sömn och få tips om hur du kan förbättra den

Tisdag 22/10      kl 14:00 – 15:30     Stress – vad händer i kroppen och hur kan du minska dina stressbeteenden