Välkommen på drop in till Psykolog/Kurator på vårdcentralerna BromöllaSpiranLaurentiiHornstullSundbyberg och Vallentuna.

Föreläsningar

Anmäl dig i förväg via din behandlare eller direkt i receptionen innan föreläsningen.

Ingen remiss krävs.

Varje föreläsning kostar 100 kr, frikort gäller.

Föreläsningar maj och juni:

28/5, kl 14.00 – 15.30
Stress – vad händer i kroppen och hur kan du minska dina stressbeteenden

4/6, kl 14.00 – 15.30  
Nedstämdhet – få hjälp att förstå och bryta depressiva spiraler

11/6, kl 14.00 – 15.30
Ångest – vad händer i kroppen och strategier för att hantera det

18/6, kl 14.00 – 15.30
Sömn – lär dig om sömn och få tips om hur du kan förbättra den

25/6, kl 14.00 – 15.30
Stress – vad händer i kroppen och hur kan du minska dina stressbeteenden

Uppehåll i juli och augusti